Barritas proteicas de amêndoa e iogurte

Mais umas barritas proteicas que estavam óptimas 🙂
O meu marido anda a fazer 2 receitas por semana, nem dou conta do recado por aqui!!! São uns petiscos que dão para comer a meio do dia e ficamos compostinhos!!
Óptimas!_DSC3058

Ingredientes:
90 gr amêndoa
100 gr iogurte magro
150 gr farinha aveia
30 gr farelo aveia
3 tâmaras
20 gr farinha coco
50 gr proteína
1 colh sopa xarope arroz

Preparação:
Triturar a amêndoa, os farelos e as tâmaras até obter um pó.
Adicionar os restantes ingredientes e amassar bem.
Transferir a massa para um tabuleiro e pressionar a massa até ficar lisa. Levar ao frio pelo menos 30 minutos antes de cortar aos pedaços.

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